Všechny boty
Barefoot boty pro dospělé
Bota, ve které se noha může ohnout, roztáhnout prsty a cítit, po čem jde. Zní to samozřejmě, ale běžná obuv nic z toho neumožňuje – a po letech se to na nohou pozná. Jestli o barefoot zatím jen uvažujete, začněte u toho, co vlastně dělá.
#ShowMore#
Podle čeho poznáte, že je bota opravdu barefoot
Musí splnit čtyři věci naráz. Špička kopíruje tvar chodidla, takže se prsty roztáhnou do šířky místo aby se překládaly přes sebe. Pata a špička jsou ve stejné výšce – žádný podpatek, ani ten dvoumilimetrový. Podrážku srolujete v ruce. A je tenká: u modelů v naší nabídce nejčastěji tři až pět milimetrů, takže chodidlo vnímá povrch pod sebou.
Když jeden ze čtyř bodů chybí, mluví se o kompromisní obuvi. Bývá širší a ohebnější než běžné boty, ale ještě to není barefoot. Není to podvod, jen jiná kategorie – a pro někoho rozumnější první krok.
Čím začít, když jste v barefoot nový
Nízkou teniskou nebo polobotkou na každý den. Zvládne nejvíc situací, má o něco silnější podrážku než letní modely a rychle zjistíte, jestli vám tenhle způsob chození vyhovuje.
Čemu se na začátku vyhnout: sandálům a balerínám. Mají nejtenčí podešev z celé nabídky a nezvyklá noha v nich ujde pár set metrů, než se ozve. Nechte si je na dobu, kdy budete mít za sebou pár týdnů v teniskách.
Kdy barefoot nepomůže
Při osmi hodinách stání na betonu bez pohybu tenká podrážka úlevu nepřinese – noha potřebuje střídat zátěž, ne ji jen líp cítit. Po operaci nohy nebo při čerstvém zranění je přechod věc pro fyzioterapeuta, ne pro e-shop. A pokud vás čeká celodenní chůze po ostrém kamení, sáhněte po modelu s robustnější podešví, ne po tom nejtenčím.
Velikost podle milimetrů, ne podle čísla
Číslo na krabici u barefoot obuvi neřekne skoro nic, protože každá značka měří jinak. U každého páru proto najdete vnitřní délku a šířku v milimetrech. Obkreslete si nohu na papír, změřte ji a k naměřené délce připočtěte pět až šest milimetrů – při chůzi se chodidlo prodlužuje a prsty potřebují prostor dopředu.
Šířka je u barefoot stejně důležitá jako délka a bývá to častější důvod, proč bota nesedne. Postup krok za krokem je v návodu na měření nohy.
Časté otázky
Jak dlouho trvá, než si noha na barefoot zvykne?
U většiny lidí několik týdnů. Začněte pár hodinami denně a dobu prodlužujte. Únava v chodidlech a lýtkách je na začátku normální, protože se zapojují svaly, které dlouho nepracovaly. Ostrá nebo kloubní bolest normální není – tam zpomalte.
Poznají ostatní, že mám barefoot boty?
U většiny modelů ne. Rozdíl je ve tvaru špičky a v tom, že bota nemá podpatek, což si při běžném pohledu skoro nikdo nespojí s barefoot. Nejvíc civilně vypadají kožené polobotky a tenisky do města.
Dají se barefoot boty nosit celý den v práci?
Ano, a je to jeden z hlavních důvodů, proč po nich lidé sahají. Pokud ale přecházíte z obuvi s podpatkem, prvních pár dnů střídejte a nechte noze čas. Do práce, kde se hodně stojí, se hodí model s o něco silnější podrážkou.
Hodí se barefoot boty pro děti?
Ano, ale dětský sortiment tady nenajdete – Footic je jen pro dospělé. Vede je naše sesterská značka – podívejte se na dětské barefoot boty na littleshoes.cz.
Řazení produktů
Značky
Velikost boty (EU)
Vnitřní délka boty
Vnitřní šířka boty
Výrobce
Typ boty
Použití
Sezóna
Pro koho
Barva
Výška boty
Zapínání
Materiál
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Nakupujte s jistotou, že vám boty sednou
Zásilka dorazí do druhého dne a na vrácení máte tři týdny, takže si boty můžete v klidu vyzkoušet doma na koberci. Osobně si je můžete obout na prodejně v Písku nebo v Praze.
Než objednáte, změřte si nohu do délky i do šířky a k naměřené délce přidejte pět až šest milimetrů. Podle těchto rozměrů si pak vyfiltrujte, co vám sedne – ušetří vám to většinu vracení. Když si nebudete jistí, napište nám na zákaznickou podporu, poradíme.